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ながらストレッチで美しい姿勢に。骨盤を支えるハムストリングスのストレッチで、骨盤を正しい位置に戻しましょう。中野ジェームズ修一さんに教えていただきました。

ワコールの「産前&産後　骨盤ベルト」の着用方法を説明した動画です。着け位置もわかりやすく巻き方も簡単なので、ぜひ動画でチェックしてみてください。

女性特有の尿トラブルを予防するための骨盤底筋群を鍛えるトレーニングを、理学療法士の重田美和先生に教えていただきます。

2019年秋に誕生した、尿もれ軽減が期待できる「キュッと骨盤底筋サポートショーツ」。商品のモニターさんに自身の尿もれ体験や商品の感想をうかがいました。また現在の尿もれの市場背景や商品の開発秘話など座談会の様子をお届けします！

今回は、生理前や食べ過ぎた日など骨盤を締めたい日に効果的な肛筋エクササイズをご紹介！

株式会社ワコール（本社：京都府京都市、代表取締役社長執行役員：川西啓介）は、骨盤...

産後の6ヵ月間はシェイプアップに適した時期。妊娠8ヵ月頃の採寸で産後の体型の予測ができます。入院準備とともに計画的に準備して、出産後すぐにシェイプアップを始めましょう。

実施店舗限定で妊娠中のお客様を対象としたワコールハッピーベビープログラムを開催しています。条件を満たしたお客様に出産後、ご来店でワコールベビー肌着（70～80cm）をプレゼント。

肩甲骨と骨盤はセットで動いていることはご存じでしょうか。双方の動きは連動しています。肩甲骨と骨盤の関係について、山口光國先生にお話をお伺いしました。

骨盤をニュートラルな状態に戻すのに有効なストレッチをDr.KAKUKO スポーツクリニック院長の中村格子先生に教えていただきます。

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