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『胆汁酸』ダイエットで基礎代謝がアップ!? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
胆汁酸はコレステロールや脂質などの脂っこいものを消化吸収するだけでなく、新しい胆汁酸の量が増えると、基礎代謝がアップし、脂肪燃焼を促すことがわかりました。
https://www.bodybook.jp/article/163123.html
どこよりも薄く、軽く! ポリジン加工の「薄い・軽い・涼しい ニットインナー」リニューアル秘話 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
スウェーデン生まれの「ポリジン加工」を採用した「薄い・軽い・涼しい」ニットインナー。その魅力や商品への思い入れをご紹介します。
https://www.bodybook.jp/article/178423.html
からだの美しさは「肩甲骨のやわらかさ」 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
肩甲骨と骨盤はセットで動いていることはご存じでしょうか。双方の動きは連動しています。肩甲骨と骨盤の関係について、山口光國先生にお話をお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163117.html
生理前のバスト増量、その正体とは? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
生理前に胸が大きくなったように感じるのはなぜなのでしょう。バストと女性ホルモンの密接な関係について東京医科歯科大学の山口久美子先生に教えていただきました。
https://www.bodybook.jp/article/163131.html
植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
心も健やかに整い、幸せ感に満たされる、さらなる極意を植物療法士の第一人者でもある森田敦子さんにレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161122.html
授乳後のバスト事情とは!? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
バストのエイジングの悩みである"下垂"や、授乳期の乳房の悩みとして挙げられる"陥没乳頭"について、三田病院 形成外科部長の酒井成身先生に教えていただきました。
https://www.bodybook.jp/doctor/117583.html
深い呼吸、美しい姿勢は肩甲骨から! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
肩甲骨の動きは呼吸とも大いに関わりがあるのだとか。深い胸式呼吸で肋骨を動かせれば、おのずと肩甲骨の働きもよくなります。山口光國先生にお話をお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163118.html
ボディの保湿と入浴剤 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
乾燥から肌を守るにはお湯の温度も大切。プラスαの保湿アイテム、入浴剤の選び方について、ボディソープの商品開発に約20年携わってきたライオンの山岸理恵子さんに教えていただきます。
https://www.bodybook.jp/article/163151.html
植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
肌を健やかに保つライフスタイルやハーブの活用法を植物療法士の第一人者でもある森田敦子さんにレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161121.html
加治ひとみさん、毎日の習慣は「無理なく」「心の声を聞きながら」 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
女性誌やインスタで披露するしなやか&ヘルシーボディで注目を集める加治ひとみさん。女性が憧れる「かぢボディ」は、どうやってつくられ、キープされているのでしょうか。
https://www.bodybook.jp/article/161159.html
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