骨盤 | ワコール・Wacoal

出産経験のある人だけでなく、腹筋を鍛えている人も年齢問わず、尿漏れや頻尿といったトラブルが生じやすいのだとか。骨盤底筋群のケアがなぜ重要なのか、骨盤底筋のトレーニングを指導している理学療法士の重田美和先生に教えていただきます。

骨盤の動きの左右バランスを整えるために生まれた「骨盤サポート」の開発秘話を、商品統括部　商品企画部　デザイン三課の小嶋瑠璃、人間科学研究所　研究開発課の岡本智子に取材しました。

産前から産後まで長く使えて、つけ方も簡単。ゆるみがちな骨盤を快適にサポートする「ズレにくい産前＆産後骨盤ベルト」です。妊娠中は腰の負担を感じたら、産後は出産直後からお使いください。

おしりの形に大きく影響を与える骨盤。女性の骨盤には、いつ、どのような変化が起きるのでしょう。東京藝術大学美術学部助教の宮永美知代先生に教えていただきます。

女性特有の尿トラブルを予防するための骨盤底筋群を鍛えるトレーニングを、理学療法士の重田美和先生に教えていただきます。

出産を経験した女性など、今若い世代の間でも密かな困りごとになっている尿もれ。その仕組みを検証し、尿もれ軽減のために根本から取り組んだ画期的なショーツ「キュッと骨盤底筋サポートショーツ」の開発への思いや商品の魅力について、開発チームに取材しました。

腸まわりの筋肉をストレッチして骨盤を正しい位置に！きれいなくびれのための「骨盤を正しい位置に整えるポーズ」に挑戦。

夏至はからだが活発になり、骨盤が最も緩み睡眠のトラブルも多い時期です。骨盤周りの筋肉を緩め余分な緊張を取り除くことで正常な位置に戻すとともに、足りない筋肉は鍛えることで骨盤を正常な位置に戻すようにしましょう。

日常生活のちょっとしたクセが骨盤にどんな影響を与えているのか、バランスを整えるためのボディワークも行っているDr.KAKUKO スポーツクリニック院長の中村格子先生に教えていただきます。

2019年秋に誕生した、尿もれ軽減が期待できる「キュッと骨盤底筋サポートショーツ」。商品のモニターさんに自身の尿もれ体験や商品の感想をうかがいました。また現在の尿もれの市場背景や商品の開発秘話など座談会の様子をお届けします！

第48位　骨盤