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料理研究家・森崎友紀さんのバスト美人10の秘訣<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
自然の食材から栄養をとったり、決して無理をしないトレーニング法で美しいバストを保っている森崎さん。後半では前半に引き続き、習慣にしているバストのケア方法をお聞きしました。
https://www.bodybook.jp/article/161086.html
短い期間で内臓脂肪を減らした『胆汁酸』マジック! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
長期間で徐々にバランスのいいからだがつくられていくのが"胆汁酸ダイエット"。食事制限も無理な運動もなしに脂肪を減らしてくれるなんて、おそるべし胆汁酸。胆汁酸と腸内細菌が相互関係にあることもわかってきています。
https://www.bodybook.jp/article/163124.html
どこよりも薄く、軽く! ポリジン加工の「薄い・軽い・涼しい ニットインナー」リニューアル秘話 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
スウェーデン生まれの「ポリジン加工」を採用した「薄い・軽い・涼しい」ニットインナー。その魅力や商品への思い入れをご紹介します。
https://www.bodybook.jp/article/178423.html
授乳後のバスト事情とは!? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
バストのエイジングの悩みである"下垂"や、授乳期の乳房の悩みとして挙げられる"陥没乳頭"について、三田病院 形成外科部長の酒井成身先生に教えていただきました。
https://www.bodybook.jp/doctor/117583.html
バストを支える「クーパー靭帯」を知っていますか? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
年齢やライフステージによって変化するバストを、適切にケアするためにはどうすればいいのか。バストについて研究を重ねている国際医療福祉大学 三田病院 放射線診断センターの奥田逸子先生に教えていただきます。
https://www.bodybook.jp/doctor/144228.html
深い呼吸、美しい姿勢は肩甲骨から! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
肩甲骨の動きは呼吸とも大いに関わりがあるのだとか。深い胸式呼吸で肋骨を動かせれば、おのずと肩甲骨の働きもよくなります。山口光國先生にお話をお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163118.html
大人のクリスマスネイル、失敗しない上品デコレーション | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
年末年始のイベントに向けて、おしゃれの準備は万全ですか? 今回は、「美しく健康な爪」を提唱し続けるネイルサロン「ロングルアージュ」広尾店のマニキュアリスト、桂本恵さんに、 クリスマスにぴったりのデザインを施した、セルフネイルテクニックを教えてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/176863.html
バレエ講師・龍岡玲子さんの美的生活<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんに、肩こり改善のための㊙メソッドから、自身が心がける日々のメンテナンス方法などをレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161116.html
予防医療のプロ細川モモさんのおなか美人10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
「世界一の美女をつくる」食事管理に携わる、栄養学と予防医療のプロ、細川モモさんがおなかから美しくなる秘訣を伝授! 健康なおなか&きれいなからだに欠かせない栄養をレクチャー。
https://www.bodybook.jp/article/161079.html
植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
肌を健やかに保つライフスタイルやハーブの活用法を植物療法士の第一人者でもある森田敦子さんにレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161121.html
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