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大人のゆらぎ肌、その真実 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
季節の変わり目は体調だけでなく肌の調子も悪くなりがち。なぜこの時期は肌がゆらぐのか、肌トラブル治療のエキスパート、関東裕美先生に教えていただきます。
https://www.bodybook.jp/article/163148.html
えっ! 乳腺は汗腺から派生!? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
女性ならだれしもが気になる部位のバストの基本構造について、東京医科歯科大学の山口久美子先生に教えていただきました。
https://www.bodybook.jp/doctor/117568.html
バレエ講師・龍岡玲子さんの美的生活<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんに、肩こり改善のための㊙メソッドから、自身が心がける日々のメンテナンス方法などをレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161116.html
加治ひとみさん、毎日の習慣は「無理なく」「心の声を聞きながら」 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
女性誌やインスタで披露するしなやか&ヘルシーボディで注目を集める加治ひとみさん。女性が憧れる「かぢボディ」は、どうやってつくられ、キープされているのでしょうか。
https://www.bodybook.jp/article/161159.html
おなかに朗報!話題の胆汁酸ダイエット | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
"胆汁酸"を調整することで基礎代謝をupし、糖尿病やメタボを改善できるメカニズムを解明!さっそくこの研究を発表した慶應義塾大学大学院 政策・メディア研究科の渡辺光博先生を訪ね、お話をお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163122.html
短い期間で内臓脂肪を減らした『胆汁酸』マジック! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
長期間で徐々にバランスのいいからだがつくられていくのが"胆汁酸ダイエット"。食事制限も無理な運動もなしに脂肪を減らしてくれるなんて、おそるべし胆汁酸。胆汁酸と腸内細菌が相互関係にあることもわかってきています。
https://www.bodybook.jp/article/163124.html
バストを支える「クーパー靭帯」を知っていますか? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
年齢やライフステージによって変化するバストを、適切にケアするためにはどうすればいいのか。バストについて研究を重ねている国際医療福祉大学 三田病院 放射線診断センターの奥田逸子先生に教えていただきます。
https://www.bodybook.jp/doctor/144228.html
予防医療のプロ細川モモさんのおなか美人10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
「世界一の美女をつくる」食事管理に携わる、栄養学と予防医療のプロ、細川モモさんがおなかから美しくなる秘訣を伝授! 健康なおなか&きれいなからだに欠かせない栄養をレクチャー。
https://www.bodybook.jp/article/161079.html
美腸があなたに『幸せ』を運んでくる! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
美腸に向かうためのエクササイズ、そして、手ごわい不腸への対策について、齊藤早苗先生にお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163128.html
南雲先生の歩いて美しくなれる10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
ボディブック「美の流儀」は、南雲先生による"歩いて美しくなれる10の秘訣"。ジョギングよりウォーキングがからだにいい理由は3つある。
https://www.bodybook.jp/article/161075.html
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