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美しい姿勢とは? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
"静"と"動"の姿勢が整ってこそ、姿勢美人! 今回は理学療法士の山口先生に姿勢をつくるポイントについて教えていただきました。
https://www.bodybook.jp/article/163135.html
からだの不調の原因は『錆びた』肩甲骨?! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
うつむく体勢が多い現代人のライフスタイルは、肩甲骨も歪みがち。肩甲骨の"錆びつき度"のチェック方法や歪んだ肩甲骨の影響などを、整形外科医で国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員の中村格子先生にお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163119.html
おなかすっきりの美腸習慣とは? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
リラックス、腸にやさしい食事、ガマン禁止で美腸女子に!少しずつ、腸に優しい変化を起こして"美腸"を目指してください。
https://www.bodybook.jp/article/163127.html
ゆらぎ肌の対処法 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
ゆらぎ肌を立て直すには紫外線から肌を守ることも重要。肌トラブル治療のエキスパート、関東裕美先生に、ゆらぎ肌を立て直す方法を教えていただきます。
https://www.bodybook.jp/article/163150.html
【OTONA BODY BOOK】「夏の肌着対策」に関するアンケート | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
あなたはどうしていますか? お気軽にご参加ください♪ アンケートは終了しました #アンケート 注目タグ 注目タグ #12星座占い #ブラジャー #
ナイトアップブラ
#ランジェリー #ウォーキング #美バスト #クーパー靭帯 #スマホ脳疲労 #ヨガ #骨ストレッ...
https://www.bodybook.jp/article/179303.html
腸が老化している?! 現代人のおなかがアブない! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
一見、太ったと思いがちなおなかの張りやふくらみは "脂肪"が原因じゃないこともあるのだとか。腸内洗浄のセラピストでインナー美人アドバイザー、齊藤早苗先生におなかと腸の深い関係について、お伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163125.html
バストを支える「クーパー靭帯」を知っていますか? | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
年齢やライフステージによって変化するバストを、適切にケアするためにはどうすればいいのか。バストについて研究を重ねている国際医療福祉大学 三田病院 放射線診断センターの奥田逸子先生に教えていただきます。
https://www.bodybook.jp/doctor/144228.html
予防医療のプロ細川モモさんのおなか美人10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
「世界一の美女をつくる」食事管理に携わる、栄養学と予防医療のプロ、細川モモさんがおなかから美しくなる秘訣を伝授! 健康なおなか&きれいなからだに欠かせない栄養をレクチャー。
https://www.bodybook.jp/article/161079.html
バレリーナ浅川紫織さんの背中美人10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
スラッと伸びた背筋や、くっきりと浮かぶ肩甲骨は、美しい後ろ姿には必要不可欠! 今回の「美の流儀」では、まさに"天使の羽"のように、しなやかに動く肩甲骨をもつ、バレリーナ・浅川紫織さんが登場。
https://www.bodybook.jp/article/161077.html
バレエ講師・龍岡玲子さんの美的生活<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんに、肩こり改善のための㊙メソッドから、自身が心がける日々のメンテナンス方法などをレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161116.html
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