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予防医療のプロ細川モモさんのおなか美人10の秘訣<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
「世界一の美女」をつくる食事管理に携わる、栄養学と予防医療のプロ、細川モモさんがおなかから美しくなる秘訣を伝授!おなか美人&きれいなカラダを保つ、知って得する情報&目からウロコのテクニックを特別公開!
https://www.bodybook.jp/article/161080.html
バレエ講師・龍岡玲子さんの美的生活<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんに、肩こり改善のための㊙メソッドから、自身が心がける日々のメンテナンス方法などをレクチャーしてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/161116.html
ミス・ユニバース トレーナー宮崎 京さんの姿勢美人10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
2003年度ミス・ユニバース・ジャパンに選ばれた宮崎 京さんがウォーキング&ポージングのトレーナーとして、美しい姿勢とその影響をレクチャー。
https://www.bodybook.jp/article/161089.html
25歳から下り坂!? 老化の速い肩甲骨! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
肩甲骨はからだの中でもっとも老化が早く現れる部位で、だれでも25歳くらいから衰え始めてしまうのだそう。美しい背中になるために知っておきたいことを理学療法士の山口光國先生にお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163116.html
目線や皮膚のケアで姿勢が変わる?! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
生活のなかでほんの少し意識を変えるだけで姿勢にも変化が起きる。引き続き理学療法士の山口光國先生にお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163138.html
加治ひとみさん、毎日の習慣は「無理なく」「心の声を聞きながら」 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
女性誌やインスタで披露するしなやか&ヘルシーボディで注目を集める加治ひとみさん。女性が憧れる「かぢボディ」は、どうやってつくられ、キープされているのでしょうか。
https://www.bodybook.jp/article/161159.html
脱力上手は姿勢美人 | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
“動”の姿勢の美しさとは、どのような状態のことなのでしょうか。引き続き理学療法士の山口光國先生にお伺いしました。
https://www.bodybook.jp/article/163136.html
南雲先生の歩いて美しくなれる10の秘訣<前編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
ボディブック「美の流儀」は、南雲先生による"歩いて美しくなれる10の秘訣"。ジョギングよりウォーキングがからだにいい理由は3つある。
https://www.bodybook.jp/article/161075.html
エイジングの一因は皮膚にあり?! | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
大きさや形、色などバストの悩みは人それぞれ。現代人はバストのどんなことで悩んでいるのでしょう。これまでに国内外で多くの乳房の手術を行い、乳がん手術後の乳房再建において全国最多の症例を扱っている三田病院 形成外科部長の酒井成身先生にに教えていただきました。
https://www.bodybook.jp/doctor/117580.html
インナーマッスルが働く『美しい姿勢』を覚える | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
姿勢と歩行の関係やインナーマッスルを鍛えるためのエクササイズを引き続き京都大学の森谷敏夫教授に教えてもらいます。
https://www.bodybook.jp/article/163141.html
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