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すいみん実験レポート|睡眠情報サイト|すやすや部|ワコール
睡眠に関する情報・コラムの記事一覧ページ。心もからだも毎日元気に過ごすためにかかせない“睡眠”。そんな睡眠の大切さをアンケートやコラム、レポートなどいろいろな角度からお伝えしていく睡眠情報サイトです。
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/report.html
重要なお知らせ | ワコール
ワコールの重要なお知らせです。ワコールとお客様に関する重要なお知らせをご案内しています。
https://www.wacoal.jp/notice/index.html
著名人にはショートスリーパーが多い?
歴史に名を残した偉人や著名人には、睡眠時間が非常に短かったと伝えられる人が少なくありません。 -よく知られるナポレオンの睡眠時間は1日3時間。現代人ではイギリス元首相のマーガレット・サッチャーが4時間。ビル・ゲイツやドナルド・トランプなども、睡眠は1日数時間程...
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column4.html
HANRO | 上流下着のつどい ワコール
魅惑のランジェリーエッセイ『上流下着のつどい』、HANRO関連をご紹介。
https://www.wacoal.jp/tudoi/hanro/index_2.html
就職祝いにパジャマを贈ろう!
人生の中で大きな節目である「就職」。学生生活に別れを告げ、社会人としての新しい門出をお祝いする「就職祝い」を選ぶポイントは、これからはじまる社会人生活に役立つアイテムをチョイスすること。さらにワンランク上の眠りをサポートするアイテムとして新社会人へ就職祝いに「...
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column2.html
睡眠に関するアンケートを実施①
睡眠に関するアンケートを実施① -「ヒトは一生の3 分の1寝ている」などといいますが、「平均的な睡眠時間」をたずねると「6時間~ 6時間半」と回答した人が19.5%とトップ。「5時間未満」と答えた人も9.3%存在し、なんと3割以上の人が6時間未満の睡眠で日々の...
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/enquete01.html
毎日を充実させる睡眠の法則6
毎日を充実させる睡眠の法則6 - 『午後の眠気を何とかしたい!』 お昼休みを終えて午後の仕事を再開すると、どうしても睡魔が襲ってくる。午後の眠気、何とかしたいですね。午後に眠くなるのは昼食後だからだ、と思われがちですが実は食事とは関係なく、もともと人間に備わっ...
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201801/post-6.html
昔に比べてどう変わった? グラフで見る現代人の睡眠事情
日本人の睡眠時間 は韓国、台湾などと並んで世界的でも最も短い部類に属しています。仕事や勉強などで夜遅くまで起きていることが多く、深夜でも楽しめる娯楽に囲まれている現代人。こうした状況が続いていく限り、日本人の睡眠時間はまだまだ短くなっていくかもしれません。
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column5.html
睡眠に関するアンケートを実施⑤
睡眠に関するアンケートを実施⑤ - 「寝るための衣類に着替えたときの気持ち」について尋ねてみると、「リラックスできる」 90.4%、「1 日の活動を終えた気がする」75.4%、「眠る準備ができた気がする」74.0%と、多くの人が寝衣に着替えることをONとOFF...
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/enquete05.html
睡眠に関するアンケートを実施②
睡眠に関するアンケートを実施② - ずばり「自分の睡眠に満足していますか?」という質問に対し、「満足している」と回答した人は28.9%。反対に「やや不満」の51.5%、「不満」の19.6%を合わせると、不満を感じている人は7割以上にのぼることがわかりました。
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/enquete02.html
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